養生保健

當我們的生活步調越來越快，熬夜成為許多人不可避免的一部分。無論是工作、學業，還是追劇、社交媒體，都可能使我們徹夜未眠。然而，熬夜不僅會讓我們感覺疲憊，對皮膚的影響也十分顯著。今天，就讓我們一起來了解為什麼熬夜會傷害膚質，並學習如何保護皮膚。

隨著冬天的來臨，許多人開始注意到早晨起床後的連續打噴嚏、鼻子和眼睛的癢感